Association SAMATA YOGA PILATES

L'association SAMATA YOGA PILATES est un lieu de rencontre et d'échange pour toutes les personnes en quête d'harmonie et de bien-être physique et mental. Située au 950 Chemin de la Crau, à Sénas, elle propose des cours de yoga et de pilates pour tous les niveaux. Notre objectif est d'améliorer les fonctions musculaires, cardiaques et respiratoires de nos membres, tout en travaillant la coordination, l'équilibre et la souplesse. Nous croyons en l'importance de prendre soin de son corps pour mener une vie épanouissante et c'est pourquoi nos cours sont adaptés à tous les âges et à toutes les capacités physiques. En plus des bienfaits physiques, nos cours de yoga et de pilates ont également pour but de redonner du mouvement au corps et de stimuler l'esprit. Nous encourageons nos membres à se dépasser, à découvrir leur force intérieure et à cultiver le goût de l'effort, de l'endurance et de la persévérance. Ces valeurs sont essentielles pour aborder la vie avec plus de sérénité. Outre les bienfaits physiques et mentaux, notre association offre également un espace de relaxation et de détente. Nos cours de yoga et de pilates sont l'occasion de se recentrer sur soi, de travailler la mémoire et de favoriser la détente. Nous croyons en l'importance de prendre du temps pour soi, loin du stress et des tracas du quotidien. Nous proposons des cours de yoga et de pilates pouvant être pratiqués séparément ou en combinaison, selon les préférences et les besoins de chacun. Nos instructeurs passionnés et certifiés sont là pour guider nos membres dans leur pratique et les aider à atteindre leurs objectifs. Rejoindre l'association SAMATA YOGA PILATES, c'est aussi faire partie d'une communauté bienveillante et conviviale. Nous organisons régulièrement des événements et des ateliers pour partager nos connaissances et nos expériences, ainsi que pour renforcer les liens entre nos membres. Que vous souhaitiez renforcer votre corps, travailler votre souplesse, améliorer votre posture ou simplement vous détendre, notre association est l'endroit idéal pour le faire. Nous sommes convaincus que la pratique régulière du yoga et du pilates peut apporter un équilibre physique et mental, et nous sommes fiers de pouvoir partager ces bienfaits avec nos membres. Alors n'hésitez plus et rejoignez-nous à l'association SAMATA YOGA PILATES pour prendre soin de vous et de votre bien-être. Nous serons ravis de vous accueillir et de partager avec vous notre passion pour le yoga et le pilates.

améliorer les fonctions musculaires, cardiaques, respiratoires, la coordination , l'équilibre, redonner du mouvement au corps ; Donner le goût de l'effort, de l'endurance, de la persévérance pour aborder la vie plus sereinement ; Travailler la mémoire , favoriser la détente , réharmoniser le corps à travers la pratique de yoga et, ou pilates ;